ﻟﻮﻧﮓ ﮐﮯ ﻓﻮﺍﺋﺪ
ﻟﻮﻧﮓ ﮐﺎ ﺭﻭﺯﺍﻧﮧ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺩﻣﮧ ، ﺳﺮﺩﺭﺩ
ﺍﻭﺭ ﮐﺜﺮﺕ ﭘﯿﺸﺎﺏ ﺳﻤﯿﺖ ﮐﺌﯽ ﺍﯾﮏ
ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻮﮞ ﮐﺎ ﻋﻼﺝ
ﺩﺍﻧﺘﻮﮞ ﮐﯽ ﺣﻔﺎﻇﺖ ﺍﻭﺭ ﺗﮑﺎﻟﯿﻒ ﮐﺎ ﻋﻼﺝ
ﺩﺍﻧﺘﻮﮞ ﮐﯽ ﺣﻔﺎﻇﺖ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﺁﺝ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﮭﺮ
ﻣﯿﮟ ﯾﻮﺟﯿﻨﻮﮞ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﯿﺎ ﺟﺎﺭﮨﺎ ﮨﮯ
ﺍﻭﺭ ﯾﮧ ﻣﺮﮐﺐ ﻟﻮﻧﮓ ﮐﮯ ﺗﯿﻞ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﯾﺎ ﺟﺎﺗﺎ
ﮨﮯ ۔ ﺍﺱ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ ﻟﻮﻧﮓ ﮐﺎ ﺗﯿﻞ ﺩﺍﻧﺘﻮﮞ
ﮐﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻮﮞ ﮐﮯ ﻋﻼﺝ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﺑﮩﺖ
ﻣﻮﺛﺮ ﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ۔
ﯾﺎﺩﺍﺷﺖ ﮐﯽ ﺑﮩﺘﺮﯼ
ﻟﻮﻧﮓ ﮐﮯ ﺗﯿﻞ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﯾﺎﺩﺍﺷﺖ ﮐﻮ
ﺑﮩﺘﺮ ﺑﻨﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﺯﮨﺮﯾﻠﯽ ﺧﻮﺭﺍﻧﯽ ۔
ﻓﻮﮈﭘﻮﺍﺋﺰﻧﻨﮓ ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﮨﻮﻧﮯ ﻭﺍﻟﯽ
ﺗﮑﺎﻟﯿﻒ ﮐﮯ ﻋﻼﺝ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﻟﻮﻧﮓ ﮐﺎ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻧﮩﺎﯾﺖ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ ۔ﻟﻮﻧﮓ ﮐﺎ ﺗﯿﻞ
ﻓﻮﮈ ﭘﻮﺍﺋﺰﻧﻨﮓ ﮐﺎ ﺳﺒﺐ ﺑﻨﻨﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﺑﯿﮑﮍﯾﺎ
ﮐﺎ ﺧﺎﺗﻤﮧ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ ۔
ﺳﺎﻧﺲ ﮐﯽ ﺗﮑﺎﻟﯿﻒ، ﮨﺮﻧﯿﮧ ﺍﻭﺭ ﺍﺳﮩﺎﻝ
ﻟﻮﻧﮓ ﻣﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﯾﻮﺟﯿﻨﻮﻝ ﺍﻥ ﺗﯿﻨﻮﮞ
ﺍﻗﺴﺎﻡ ﮐﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻮﮞ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﻧﮩﺎﯾﺖ ﻣﻔﯿﺪ
ﮨﮯ ﺍﺱ ﮐﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺳﮯ ﻣﺰﮐﻮﺭﮦ
ﺍﻣﺮﺍﺽ ﮐﺎ ﺷﮑﺎﺭ ﮨﻮﻧﮯ ﭘﺮ ﭼﻨﺪ ﻣﻨﭧ ﻣﯿﮟ
ﺍﻓﺎﻗﮧ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ ۔
ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﻗﻮﺕ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﻧﻌﻢ
ﺍﻟﺒﺪﻝ ۔
ﻟﻮﻧﮓ ﮐﮯ ﺍﻧﺪﺭ ﻓﺮﺑﮧ ﻣﺎﺋﻞ ﺧﻠﯿﮯ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﻧﮯ
ﮐﯽ ﺑﮯ ﭘﻨﺎﮦ ﺻﻼﺣﯿﺖ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ ۔
ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﮐﮯ ﻧﻈﺎﻡ ﮐﯽ ﻣﻀﺒﻮﻃﯽ
ﺭﻭﺯﺍﻧﮧ ﭼﻨﺪ ﮔﺮﺍﻡ ﻟﻮﻧﮓ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﻣﺘﻌﺪﺩ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻮﮞ ﺳﮯ ﺑﭽﺎﻭ ﮐﺎ ﺳﺒﺐ ﮨﮯ
ﻟﻮﻧﮓ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﻣﯿﮟ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺗﮯ
ﮨﻮﺋﮯ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺍﻭﺭ ﮔﻠﻮﮐﻮﺯﮐﯽ ﺳﻄﺢ
ﮐﻮ ﺩﺱ ﺳﮯ ﺗﯿﺲ ﻓﯿﺼﺪ ﺗﮏ ﮐﻢ ﮐﺮ ﺩﯾﺘﺎ
ﮨﮯ
ﻗﻮﺕ ﻣﺪﺍﻓﻌﺖ ﺍﻭﺭ ﻟﻮﻧﮓ
ﻟﻮﻧﮓ ﮐﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺳﮯ ﻗﻮﺕ ﻣﺪﺍﻓﻌﺖ
ﻣﯿﮟ ﺍﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﯿﻨﺴﺮ ﮐﮯ ﺑﭽﺎﻭ ﺍﻭﺭ
ﮐﯿﻨﺴﺮ ﮐﮯ ﭘﮭﯿﻠﻨﮯ ﮐﯽ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻮ ﺳﺴﺖ
ﮐﯿﺎ ﺟﺎ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ ۔
ﻧﺰﻟﮧ
ﺟﺐ ﻣﻮﺳﻢ ﺳﺮﻣﺎ ﻣﯿﮟ ﻧﺰﻟﮧ ﺯﮐﺎﻡ ﺍﻭﺭ
ﮐﮭﺎﻧﺴﯽ ﮨﻮﺟﺎﺋﮯ ﺗﻮ ﺑﻌﺾ ﻣﯿﮟ ﺷﺪﺕ ﮐﺎ
ﭘﺎﻧﯽ ﺑﮩﺘﺎ ﮨﮯ ﭼﮭﯿﻨﮑﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﮐﮭﺎﻧﺴﯽ
ﺳﮯ ﺑﺮﺍ ﺣﺎﻝ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﯾﺎ ﮔﻠﮧ ﺧﺮﺍﺏ ﮨﻮ
ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﺗﻮ ﻟﻮﻧﮓ ﻟﮯ ﮐﺮ ﺗﮭﻮﺭﺍ ﺳﺎ ﻧﻤﮏ
ﻟﮕﺎ ﮐﺮ ﭼﻮﺳﻨﺎ ﺑﮍﺍ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﻣﻨﺪ ﮨﮯ ۔
*ﺩﻣﮧ
ﺩﻣﮧ ﮐﮯ ﻣﺮﯾﺾ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﻟﻮﻧﮓ ﺑﮩﺖ ﻣﻔﯿﺪ
ﮨﮯ ﻟﻮﻧﮓ ﮐﺎ ﺑﺎﺭﯾﮏ ﺳﻔﻮﻑ ﺍﯾﮏ ﮔﺮﺍﻡ
ﺩﻭﺩﮪ ﮐﮯ ﺑﻨﺎ ﭼﺎﺋﮯ ﮐﺎ ﻗﮩﻮﮦ ﺑﻨﺎ ﮐﺮ ﯾﺎ ﺍﺱ
ﻣﯿﮟ ﻣﻼﮐﺮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﯾﮟ۔
*ﺟﺴﻢ ﺍﻭﺭ ﺟﻮﮌﻭﮞ ﮐﺎ ﺩﺭﺩ
ﺟﺴﻢ ﺍﻭﺭ ﺟﻮﮌﻭﮞ ﮐﮯ ﺩﺭﺩ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﻟﻮﻧﮓ
ﮐﺎ ﻗﮩﻮﮦ ﺑﮍﺍ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﻣﻨﺪ ﮨﮯ ﻟﻮﻧﮓ ﮐﮯ ﺗﯿﻞ
ﮐﻮ ﺗﻠﻮﮞ ﮐﮯ ﺗﯿﻞ ﻣﯿﮟ ﻣﻼ ﮐﺮ ﻣﺎﻟﺶ ﮐﺮﻧﺎ
ﺑﮭﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ ۔
ﺳﺮﺩﺭﺩ
ﺳﺮﺩﺭﺩ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﻟﻮﻧﮓ ﮐﮯ ﭼﺎﺭ
ﺳﮯ ﭘﺎﻧﭻ ﺩﺍﻧﮯ ﭘﯿﺲ ﮐﺮ ﻧﻤﮏ ﻣﯿﮟ ﻣﻼﮐﺮ
ﻣﺎﺗﮭﮯ ﭘﺮ ﻟﯿﭗ ﮐﺮﯾﮟ ﯾﺎ ﻟﻮﻧﮓ ﮐﯽ ﺗﯿﻞ
ﻣﯿﮟ ﻧﻤﮏ ﻣﻼ ﮐﺮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﯾﮟ
*ﺩﺍﻧﺖ ﺩﺭﺩ
ﺩﺍﻧﺖ ﺍﻭﺭ ﺩﺍﮌﮪ ﻣﯿﮟ ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺩ ﮨﻮ ﺗﻮ
ﺭﻭﻏﻦ ﻟﻮﻧﮓ ﺭﻭﺋﯽ ﺳﮯ ﻟﮕﺎ ﮐﺮ ﻣﺘﺎﺛﺮﮦ
ﻣﻘﺎﻡ ﭘﺮ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ۔
*ﮐﺎﻥ ﺩﺭﺩ
ﺍﯾﮏ ﻟﻮﻧﮓ ﮐﺎ ﺩﺍﻧﮧ ﺗﻠﻮﮞ ﮐﮯ ﺗﯿﻞ ﻣﯿﮟ ﺍﯾﮏ
ﭼﻤﭽﮧ ﮔﺮﻡ ﮐﺮﮐﮯ ﺗﯿﻦ ﺳﮯ ﭘﺎﻧﭻ ﻗﻄﺮﮮ
ﮐﺎﻥ ﻣﯿﮟ ﮈﺍﻟﻨﮯ ﺳﮯ ﮐﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺧﺘﻢ ﮨﻮ
ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ۔
*ﮐﺜﺮﺕ ﭘﯿﺸﺎﺏ
ﺟﻦ ﻟﻮﮔﻮﮞ ﮐﻮ ﭘﯿﺸﺎﺏ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺁﺗﺎ ﮨﻮ ﻭﮦ
ﻟﻮﻧﮓ ﮐﺎ ﺳﻔﻮﻑ ﭼﭩﮑﯽ ﺑﺮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﮐﺮﯾﮟ ﻟﯿﮑﻦ ﺍﮔﺮ ﭘﯿﺸﺎﺏ ﺟﻞ ﮐﺮ ﺁﺗﺎ ﮨﻮ ﺗﻮ
ﻟﻮﻧﮓ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮨﺮﮔﺰ ﻧﮧ ﮐﺮﯾﮟ
ﭘﺮﺍﻧﮯ ﺯﺧﻢ
ﺍﮔﺮ ﭘﺮﺍﻧﮯ ﺯﺧﻢ ﭨﮭﯿﮏ ﻧﮧ ﮨﻮﺗﮯ ﮨﻮﮞ ﺗﻮ ﺍﻥ
ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﺭﻭﻏﻦ ﻟﻮﻧﮓ ﺍﻭﺭ ﮨﻠﺪﯼ ﮐﺎ ﻣﺮﮨﻢ
ﺑﻨﺎ ﮐﺮ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ۔
