ذیابیطس کے مریضوں کے لیے انسولین انجکشن گائیڈ
انسولین کیا ہے؟
انسولین ایک ہارمون ہے جو آپ کا جسم قدرتی طور پر پیدا کرتا ہے. یہ آپ کے جسم کو خون میں موجود چینی (گلوکوز) کو توانائی کے لیے استعمال کرنے میں مدد کرتا ہے. اگر آپ کو ذیابیطس ہے، تو آپ کا جسم یا تو کافی انسولین نہیں پیدا کرتا یا اسے استعمال نہیں کر سکتا، جس کی وجہ سے آپ کا خون میں چینی کی سطح بہت زیادہ ہوجاتی ہے.

انسولین انجکشن کیوں ضروری ہے؟

اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، انسولین انجکشن آپ کے خون میں چینی کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہےاپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کے لیے انسولین انجکشن بہتر ہے یانہیں۔. یہ آپ کو ذیابیطس کے سنگین پیچیدگیوں سے بچنے میں مدد کر سکتی ہے، جیسے کہ دل کی بیماری، گردوں کا فیل ہونا، اور بینائی کا نقصان.

انسولین لینے کے طریقے

انسولین لینے کے کئی طریقے ہیں، جن میں شامل ہیں:

سرنج
انسولین پین
انسولین پمپ
آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کے لیے کون سا طریقہ بہترین ہے۔

انسولین انجکشن لگانے سے پہلے
اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔
اپنی انسولین کو کمرے کے درجہ حرارت تک آنے دیں۔
اپنی انسولین کی بوتل کو ہلائیں۔
اپنی سرنج یا انسولین پین کو تیار کریں۔

انسولین انجکشن لگانے کے لئے مقامات
اپنے پیٹ، ران، بازو یا کولہے کے اوپری حصے پر انسولین لگائیں. ان جگہوں پر چربی کی ایک تہہ ہوتی ہے جو انجکشن کو آسان بناتی ہے.

انسولین انجکشن لگانے کا طریقہ
اپنی جلد کو صاف کریں۔
ایک چٹکی جلد کو پکڑیں اور انجکشن کو 90 ڈگری کے زاویے پر لگائیں۔
پمپ کو دھیرے سے دبائیں تاکہ انسولین کو انجکٹ کیا جا سکے۔
انجکشن کو نکالیں اور جلد کو مساج کریں۔
انسولین انجکشن لگانے کے بعد
اپنی سرنج یا انسولین پین کو ٹھکانے لگائیں۔
اپنے ہاتھوں کو دوبارہ دھو لیں۔

احتیاط
ایک ہی جگہ پر بار بار انجکشن نہ لگائیں۔
اپنی انسولین کو گرم یا ٹھنڈا نہ ہونے دیں۔
اپنی انسولین کو دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔
اگر آپ کو انجکشن لگانے میں کوئی مسئلہ ہو تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
انسولین انجکشن کو آسان بنانے کے لئے ٹپس
انجکشن لگانے سے پہلے اپنی جلد کو آئس پیک سے رگڑیں۔
انجکشن لگانے کے بعد اپنی جلد کو مساج کریں۔
انجکشن لگانے کے لئے مختلف مقامات استعمال کریں۔
کسی دوست یا کنبہ کے ممبر سے مدد مانگیں۔
یاد رکھیں:
انسولین انجکشن آپ کے ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہے.
اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ انسولین انجکشن آپ کے لیے بہترین طریقہ ہے یا نہیں۔
انسولین انجکشن لگانے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے ہدایات پر عمل کریں۔
ہم امید کرتے ہیں کہ یہ گائیڈ آپ کو انسولین انجکشن لینے کے بارے میں معلومات حاصل کرنے میں مدد دے گی۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
ذیابیطس سنٹر پاکستان کی سب سے بڑی ذیابیطس چیریٹی ہے، اس نے عام لوگوں کی آگاہی کے لیے یہ معلوماتی میٹریل اردو میں تیار کیا ہے ، برائے مہربانی انہیں شیئر کریں تاکہ یہ زیادہ سے زیادہ لوگوں تک پہنچ سکے